LA DEPRESIÓN

Por. Manuel Corzo Rincón
degiramagazzine@gmail.com
Agencias...

Es tan difícil hablar de la depresión, un tema bastante escabroso el de la mente, por que sufre quien la padece y sufre la gente alrededor, la mente a veces nos lleva por caminos insospechados, la depresión es una de ellas, cuando nos deprimimos, sentimos que nadie nos quiere y que nadie nos necesita, ¡nos sentimos solos!, nos sentimos vacíos, sentimos que nos falta el aire , que estamos demás en este mundo, no hay cura para la depresión , solo control y la podemos controlar de dos maneras, 1) con pastillas que a la larga nos hace dependiente de ellas o 2) tomando control de la situación y hacernos fuertes, -¿fuertes?- ¿cómo? ni que fuera tan fácil, podría ser una pregunta tan frecuente, pero sí, es posible salir de las depresiones, cuando nos encontramos a nosotros mismos y reflexionamos, cuanto daño nos hacemos sintiéndonos así, sin ganas de vivir, sin nadie por quien vivir, nos deprimimos por el novio, nos deprimimos por la familia, por el tiempo, por que vemos pasar la vida , y aun a veces por que la gente es feliz.. Pero que hacemos para salir de ella, si cuando ya estamos inmersos nos hundimos aun más, no valoramos lo que tenemos; no valoramos que la vida es un constante despertar, que cuando despertamos no damos gracias por estar vivos, y pensamos que la vida no vale la pena, a veces al vivir depresivos dañamos tanto a los demás, sobre todo a buenos amigos que se cansan de escuchar nuestras quejas, sobre las mismas cosas, es un circulo vicioso que cuando nos damos cuenta inmiscuimos a las demás personas y cuando nos dejan porque no saben como lidiar con una persona depresiva, les echamos la culpa de nuestro hundimiento, no nos ponemos a pensar que nosotros como individuos somos únicos y poderosos, que podemos salir de las dificultades aun mas temerosas y decir. -¡wow! lo hice-

¿Cómo empezar? el comienzo es fácil, empieza por conocerte, por saber que quieres y que esperas de la vida, y empieza por cambiar, ha no ser como la gente quiere si no como tu quieres ser, sin dañar a los demás, cuando te vengan crisis de depresión, piensa que tu eres un ser único y que nadie va a venir a cambiar tu mundo, ni una persona, ni dos, ni tres, reflexiona las cosas, ¡¡no te hundas!! -no estas solo- ocupa tu tiempo, escribe, lee, medita, sal a caminar, no dejes que la depresión entre en ti, no dejes que se alimente de ti, ¡¡se feliz!! -aun en la adversidad sonríe- cambia tu mundo, tu puedes, todos podemos a veces no es necesario tener a alguien a nuestro lado; nos tenemos a nosotros mimos. Es mejor que los amigos nos vean sonrientes a vernos deprimidos, la vida es tan bella que nos da todo. ¡Salgamos, tomémosla, Es toda nuestra!…..

pepema

Desiderata....